2010年8月の記事

スタッフ後藤のトレーニング日和2010年8月31日

この夏、みなさんはどのように過ごし、もしされていたらどのようなトレーニングをしていますか?されている方、最近後藤はトレーニング三昧です・・・。そこで!私スタッフ後藤のトレーニングを一部ご紹介させていただきます!トレーニングされてない方も、...

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「暑さ対策」〜夏を乗り切る〜2010年8月26日

毎日が猛暑の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。8月も下旬を迎えましたが、暑さのピークは一段落とはいかないようです。日々ニュースでは「熱中症」被害・被害が騒がれています。幸い、皆様の体調管理の賜物か当施設での被害は皆無です。 しかし...

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坂を上りきれ!!2010年8月17日

昼はかんかん照り、夜は熱帯夜でなかなか今年の夏、きつい感じがしますね。みなさんも外に出られる際など水分を持って、帽子などで強い日差しから御自分を守って下さいね。栄養もしっかりと摂って行きましょう。いつでも夏バテしらず、オアシスのポニョ林も...

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対策!夏の日差し2010年8月10日

猛暑が続きますが、熱中症には気をつけましょう。先日そんな暑い中、広島に行ってきました。 1泊2日とバタバタでしたが、厳島神社や原爆ドームなど、世界遺産を見ることができ、感動です。 1日中歩きまわるので日焼け対策は万全に行いました。今の時期...

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実家と夏野菜2010年8月9日

正月以来、半年ぶりに実家に帰りました。実家に帰ると、台所にはトマトとナスが大量に置いてありました。 わが家の畑で獲れた野菜です。今年の異常気象のゲリラ豪雨にも負けず育った野菜。やはり、獲れたてはおいしいです。調子に乗って沢山食べてしまいま...

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心の汗2010年8月7日

少々遅くなってしまいましたが、前回「体の汗」について熱く語らせていただきましたスタッフ泉田です。今回は前回少し触れさせていただきました「心の汗」についてです!! 「心の汗」とは新しいことを始める時などに凄くかきます。 または、「体の汗」を...

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