2013年9月の記事

TOMOさんとのイベントレッスン2013年9月26日

9月16日に、BFSナショナルトレーナーのTOMOさんをゲストにお招きし、Group PowerとGroup Kickのイベントを行いました。 その日はちょうど台風が首都圏直撃の日でしたので、どうなるか不安でしたがさすが日本一熱い男TOM...

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あなたの脂肪はどちら?2013年9月25日

9月下旬になり、すっかり秋めいてきましたね。秋といえば『スポーツの秋!』これから本格的にトレーニングをはじめる方も多いのではないでしょうか。 日々、多くのお客様とトレーニングや健康についてのお話をしていて、お客様によく「内臓脂肪と皮下脂肪...

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