2014年8月の記事

武術院 交流会を見に行きました。2014年8月29日

8月10日(日)に、カンフースクールの皆さんが、松島インストラクターの所属する、武術院の交流会に初参加しました。 当日は、なんと!!台風が日本を縦断中でした。直撃しなくてよかったです。 交流会は、拳術(素手で行う)や器械(剣・棍・ヌンチャ...

続きを読む

夏合宿行ってきました。2014年8月23日

この間サークルの大会合宿に行ってきました!!場所は掛川 大会は3日間あって計4試合! 有名な方が2名も来ておりアドバイスももらう事ができ充実した3日間をおくることができました。わたしはマネージャーとして行ったので選手の方々は暑くて大変そ...

続きを読む

ナイトラン始めました。2014年8月22日

7月から友人と一緒にナイトランニングを始めました。 初めの1週間は30分少し駆け足で走るくらいのペースで行い、2週間目からは1時間を息が軽く弾むくらい、時速にしたら8kmくらいのペースで走っています。 友人は10年振りに運動らしい運動をし...

続きを読む

セラピストデビュー2014年8月16日

耳には、たくさんのつぼがありむくみや不眠飲み過ぎ腰痛肩こり冷え性様々な問題が耳に表れます。 私も、イヤージュエリーセラピストとしてデビューさせて頂き様々なお客様へ施術し耳の凝り方などでその人の身体の調子が少しだけ分かります。。。少しだけで...

続きを読む

十条店ネイルイベント体験しました2014年8月11日

今月8日に開催された十条店ジェルネイルイベントを初めて体験してきました! デザインの種類も豊富でステキなサンプルが沢山あったのですが、私はシンプルに淡いピンク色をお願いしました。もともと爪が薄いので割れてしまったりすることもあり困っている...

続きを読む

「女性に嬉しい果物」2014年8月8日

朝食に必ず果物を食べるようにしてからすごく身体の調子が良くなりました。 特に夏の蒸し暑い時や、前日の食事の時間が遅くて食欲が湧かない時でも、水分の多い果物は食べやすくおすすめです。 最近のお気に入りは…桃! 可愛らしくてみずみずしくあまぁ...

続きを読む

お家でコアリラックス2014年8月6日

先日、十条店で販売中のリセットポールを購入しました。色の種類がたくさんあって迷いましたが、新色のブラウンにしました。部屋に置いても馴染む色を選んだので違和感もなく良い感じです。肩がこったな〜と思ったらストレッチポールにのってリラックス。脚...

続きを読む
1