2016年4月の記事

効果的にトレーニングをするために2016年4月17日

今の時期は夏に向けて筋力トレーニングを頑張っている方が多いのではないでしょうか?今からしっかり筋力トレーニングをすれば十分夏に間に合いますので頑張りましょう! 筋力トレーニングをする場合はおそらくスタッフから「10回精一杯の重さで3〜4セ...

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ボディーケアルーム3周年2016年4月1日

このたびボディケアルームがお陰様で 3周年 を迎える事が出来ました。心より 感謝申し上げます。 これからも皆様の目標達成のお手伝いをそして、健康サポートと癒しのひとときを ご提供していけるようスタッフ一同 全力で精進して参ります。 今後と...

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