スポーツオアシス

【JR十条駅徒歩3分】【初めてでも安心】
大人も子どもも楽しめる 24Hジム&スパサウナ
スポーツオアシス十条24Plus

【JR十条駅徒歩3分】【初めてでも安心】
大人も子どもも楽しめる
24Hジム&スパサウナ



GYM
STUDIO
POOL
SPA SAUNA
KIDS SCHOOL

スポーツオアシス
十条24Plus

NEWS ニュース

ニュース

  • すべての
    ニュース
  • 会員様向け
    ニュース
  • 入会を
    ご検討の方へ

さらに表示

子供スクールニュース

  • すべての
    ニュース
  • 会員様向け
    ニュース
  • 入会を
    ご検討の方へ

さらに表示

PICKUP

施設画像

レジスタンスマシン

レジスタンスマシン

チェストプレス　レッグプレス　ラッドプルダウン　ほか

※土足不可。室内シューズでご利用ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

有酸素マシン

有酸素マシン

ランニングマシン【12台】
リカンベントバイク【3台】　
アップライトバイク【3台】　
クロストレーナー【6台】

※土足不可。室内シューズでご利用ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

フリーウエイトゾーン

フリーウエイトゾーン

サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。

・主なマシン
ベンチプレス　　　 【1台】　
フラットベンチ　　 【2台】　
インクラインベンチ 【1台】

※土足不可。室内シューズでご利用ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

ストレッチゾーン

ストレッチゾーン

運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。

<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。

スタジオ

スタジオ

ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行っております。現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。

・各スタジオ定員数
スタジオ１　【立位28名、マット35名、器具20名～25名】
スタジオ２　【立位14名、マット15名、器具10名～12名】

※レッスンは事前にアプリ予約いただけます

25ｍプール

25ｍプール

広さ【25ｍ×５コース】
深さ【1.0ｍ】
水温【30.0度前後】

・ジャグジー
水温【38.0度前後】

＜ご利用時に必要な物＞
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。

＜プールご利用時間＞
通常営業終了時間30分前まで利用可能

浴槽

浴槽

○男性
水温　【42度前後】
○女性
水温　【40度前後】

・各シャワー台数
○男性
カラン 【7台】
個室シャワーブース【4台】
○女性
カラン 【4台】
個室シャワーブース【10台】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

水風呂

水風呂

○男性
水温 【22度前後】
収容人数【2人】
○女性
水温 【20度前後】
収容人数【3人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

サウナ

サウナ

○男性
温度 　【95度前後】
収容人数 【8人】
○女性
温度 　【95度前後】
収容人数 【10人】

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

外観

外観

JR十条駅北口徒歩3分
ガーデニアビル２階にてお待ちしております。

フロント

フロント

スタッフ対応時間
・平日　　　10:30~21:00
・土曜　　　10:30~20:00
・日曜祝日　10:30~18:00

ロッカールーム

ロッカールーム

広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

パウダールーム

パウダールーム

※ドライヤーあり

＜ご利用時間＞
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。

カウンセリングエリア

カウンセリングエリア

体脂肪率、筋肉量などを高精度測定器（inbody)にて測定していただけます。
その他ご不明点のお尋ねなど、お気軽にスタッフへお声がけください。

入会・見学体験予約

カラダにおすすめ情報

MORE

  • 声によりそうフィットネスへ

    WITH OASIS

    運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添う担当制サービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。

    詳しくはこちら

  • オアシス会員様へ

    OASIS 1DAY PASSPORT

    会員様向けの情報をまとめたコンテンツです。営業時間、混雑状況、レッスンスケジュール、規程・規約など快適なジム利用をサポートいたします。

    詳しくはこちら

店舗情報

営業時間

各エリア営業時間/フロント・電話受付時間
月
通常09:30～23:00 ／
セルフ23:00～09:30 ／
受付10:30～21:00
火
通常09:30～23:00 ／
受付10:30～21:00
木
通常09:30～23:00 ／
セルフ23:00～09:30 ／
受付10:30～21:00
金
通常09:30～23:00 ／
セルフ23:00～09:30 ／
受付10:30～21:00
土
通常09:30～22:00 ／
セルフ22:00～09:30 ／
受付10:30～20:00
日
通常09:30～19:00 ／
セルフ19:00～09:30 ／
受付10:30～18:00
祝
通常09:30～19:00 ／
セルフ19:00～09:30 ／
受付10:30～18:00

※受付:各種お手続き受付時間

※セルフ:スタッフ無人営業時間

所在地

〒114-0034
東京都北区上十条2-13-1
ガーデニアビル　2F

Google Mapで開く

休館日

毎週水曜（セルフ営業は22:00～9:30）・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日

電話番号

03-5948-1091

03-5948-1091（子供スクール）

駐車場

■ガーデニアビル共用駐車場
【住所】北区上十条2-13-1 ガーデニアビルB1
【営業時間】24時間営業
【料金】300円/30分 　　　　
【台数】23台

アクセス方法
JR十条駅北口徒歩3分
駐輪場
■駐輪場
・90分無料
・以後4時間ごとに100円

※バイク駐輪場はございません。予めご了承下さい。
サービス内容
■ジム（レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、ストレッチゾーン、フリーウェイトゾーン）
■スタジオ（2面）
■プール（25ｍプール、プールサイドジャグジー）
■スパ（お風呂、ドライサウナ、水風呂）
■カウンセリングエリア
■成人スクール（スイミング、バレエ、ボクシング・格闘技、健康増進、フラ・タヒチ、太極拳・太極剣、トライアスロン）
■キッズスクール（スイミング・ダンス・チアダンス・バレエ・空手・運動神経向上）
■パーソナルトレーニング
■多彩なプログラム（ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他）

利用規程・規約

特定商取引に関する法律に基づく表示