新着

Spring'09始動!2009年6月11日

四月に導入されて早いもので二ヶ月が経ったBFFシリーズ。 みなさん、Group KickとGroup Powerは楽しんでおりますでしょうか? 六月に入り、新曲のSpring’09がリリースされ、私荻原はトップバッターとしてGroup P...

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健康と食2009年6月8日

最近精神的に不安定であるせいか、食欲があまりで無い状態です。 食生活も乱れがちで、体重も減ってきているので軽い危機感を募らせている今日この頃・・・ なぜなら、健康は一度失うと中々取り戻せる物ではないからです。 私の友人は苦手な数学を克服す...

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痛々しい顔2009年6月5日

最近鼻に当て物をしていて会員の皆様に「どうしたの?」ときかれます。 どうしたのかというと・・・・・ キックボクシングの練習中(試合より恐い練習)で、パンチをくらい曲がってしまいました・・・ 病院に行って曲がった鼻をまっすぐにしてもらい、鼻...

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JUJOフィットネス通信2009年6月2日

六月に入り雨も多くじんめりとした季節になってきましたね。しかし、梅雨を抜ければすぐそこには夏が待っています!薄着になった時に、自分の身体のラインがカッコよかったりキレイだと、気分も良くなると思います。 その為には日常の生活や食事に気を付け...

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トレーニング2009年5月31日

十条店に配属となり、約二ヶ月が経ちました。まだまだ直接お話する機会が少ないと感じております。もっとフロント・フィットネスに顔を出し、お一人でも多くのお客様とお話をさせて頂き、またご意見を頂き店舗運営に生かして参りたいと思っております。 私...

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日焼けする理由は?2009年5月26日

最近、暖かいを通り越して暑いと感じる日も多くなってきましたね。 暑さ対策をし始める時期がやってきました。そしてこの時期になると紫外線対策をされる女性の方も多いと思います。 しかし、私はその逆で日焼けをし始めました! 何度かブログでも取り上...

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SMARTを体験!2009年5月22日

2週間ほど前にオープンしたSMART本厚木店にお手伝いに行ってきました。 SMARTはオアシス初の都度利用タイプのクラブです。会員様は1人1つICバンドを持っておりそれにお金をチャージしてタッチしてGO→という感じです!最新のテクノロジー...

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自然と私2009年5月21日

先日、群馬県にある鍾乳洞『不二洞』へ行って来ました。 不二洞の中はひんやりと冷たく外は24℃近くあるのに対し、中は10℃しかありませんでした。 とても暗くトンネルのように続く順路をぐるぐると歩いていると、異次元世界へ迷い込んだような感覚に...

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地味時々派手2009年5月18日

普段からすごく地味な私です。そんな地味な私でも時々テンション高い時があります。 それは、友人とお酒を飲むとき(もちろん最善の注意を尽くします)、最近ハマリつつあるフットサル、そしてレッスンを担当している時は特に高いです。 もちろんのごとく...

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私の足は偏平足だった・・・2009年5月15日

皆さんは足について考えた事はございますか? 立つ、歩く、走る、跳ぶ等、すべて足の裏を地面に着けての動作となります。 そこで足に何かしらの異常があるとそれを庇って身体が歪み(左右差や内股、がに股等)、膝や腰の痛みと繋がってくる恐れがあります...

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