GroupPowerでLet’s MOVE!

フィットネス・エクササイズ2020年10月28日

四月から導入された新プログラムGroupPower60を担当している荻原です。
NIKEと提携しているという事でインストラクターはウェアもシューズも全部NIKEです。
※お客様はもちろん自由な服装でOKです!
本日着用の赤のウェアは、BFSのサイトで一般の方も購入できる物です。

GroupPowerですが、難しい動きもないのでどなたでもご参加頂けます
大筋郡、小筋郡、コアと全身しっかり鍛える事が出来ますよ!

この日の為に一生懸命練習したのですがやはり本番は違いますね。レッスン後は脱力です。
でもそれくらいしっかり全身をトレーニング出来るレッスンという事ですね!
さあ、音楽に合わせて「Let's MOVE!」
(目指せポパイ/荻原)

画像(1)ウェア一式
画像(2)Group Power60
画像(3)赤が映えます


()
写真: 写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。