JR十条駅徒歩3分
・24Hジム・プール・スタジオ
・駐車場完備
十条24Plus

コンニチワ！フロントスタッフ簗瀬です。皆さまUBOUNDというレッスンご存知ですか？十条店で取り入れて早くも半年経ちますがまだまだ大人気のレッスンです。私はあまりスタジオレッスンに参加する機会が無いのですが、UBOUNDは好きでたまに参加させて頂いてます。

内容は1人用トランポリンを使い、テンポの良い音楽に合わせてひたすらトランポリンの上で動くというシンプルなものですが、上に飛び跳ねる、のではなく体重を下に落とす、という下半身を重点的に使う内容になっているので、終わったあとは腹筋から足の付け根ふくらはぎと下半身全てが筋肉痛になります。運動量が多いのでダイエット効果も抜群になります。ダイエット中の方におススメです！

GW期間中は特別に外部のインストラクターをお呼びし、60分間のスペシャルレッスンも行って頂きました。お呼びしたインストラクターはラディカルフィットネスジャパンのマスタートレーナー三浦剛氏です。とても人気の有るインストラクターの方なので、参加者も多く大盛り上がりでした。外からレッスンを見学してましたが、皆さんいつも以上に盛り上がっていてとても楽しそうで良かったです。

画像(1)レッスン終了後の集合写真です！

参加された会員様の満足そうな表情が見れて嬉しかったです！

(簗瀬)

画像(1)：レッスン終了後の集合写真です！
※画像撮影者/簗瀬