マイペース

マネージャーのヒトリゴト2020年10月28日

相変わらず寒い日が続いていますが体調はいかがでしょうか。
さて先日多摩川の河川敷に行ってきました。天気もよかったこともあり老若男女、人の多さに驚きました。
東京にお住まいの方は見慣れた風景と思いますが、よくテレビの撮影で見る風景を目のあたりにして私にとっては少し感慨がありました。
ランニングをしている方、キャッチボールをしている方、少年野球の試合、サイクリングなど楽しみ方も様々でした。
ランニングされている方はタイムトライアルのように全力で入っている方もおられれば、マイペースでゆっくり友達で話しながら走っている方。少年野球も高校生顔負けの上手いチームもあれば、少ない人数で和気あいあいと楽しんでいるチームもありました。

フィットネスも他人に合わせるのではなく自分のペースでということをお伝えしますが、自分のペースでスポーツを楽しむことの大切さを改めて実感しました

画像/雨の時は室内の有酸素マシンで汗を流してください
※画像撮影者/三淵


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