店舗日誌2010年9月26日
実はちょっと前、夏休みに館内清掃をしました。
プールのコースロープ、床、それから男女の浴室です。真夏の暑―い日に、スタッフが頑張ってゴシゴシしました。プールによく来て下さるお客様方からは、「キレイになった気がする！」「水がいつもより気持ちいい」とのお声をいただきました。喜んでもらえると、私達も汗水たらしてゴシゴシした甲斐があります。
水中運動は、陸上運動に比べて脂肪燃焼効果が高いです。しかし浮力のお陰で、陸上でのランニングなどより楽に感じると思います。足・腰・膝を悪くしてしまった方にも水中で歩く事でリハビリ効果もあります！
普段プールに入らない方もぜひ足を運んでみてくださいね。
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