朝のラジオ体操やってます

健康2020年10月21日

暦の上では立春も過ぎ春まであと少し。まだまだ寒い日が続きますが十条店では寒さに負けずにご来場くださるメンバーさまと平日のみ朝のラジオ体操を実施しています。
たった3分間の体操ですが、しっかり動かすと体が温まり終わったあとはとてもスッキリします。
私も一緒に参加させて頂きましたがこんなに体も頭もスッキリ気持ちよくなるのかという感覚で勤務をスタートすることができました。
メンバー様のご家族やお友達もラジオ体操だけ気軽に来て参加することができます。
プール会員さまや普段スタジオレッスンに参加したことがない方も、トレーニング前にお洋服のままでも参加できるので気軽にできると好評です。
暖かい春まであと少し!しっかり体を動かして寒い冬をのりきりましょう。


(中込)

画像(1):今日の担当はフロントスタッフ宮崎です
画像(2):気持ち良く伸びてます
※画像撮影者/清水
写真:今日の担当はフロントスタッフ宮崎です 写真:気持ち良く伸びてます

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