JR十条駅徒歩3分
ジム・プール・スタジオ・キッズ
駐車場完備
十条24Plus

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  暗闇プログラム

  照明を落とし通常レッスンよりも暗い空間で集中してエクササイズを行うことで効果を高めていきます。

  ・【暗闇】Group Centergy
  

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  ダイエット・脂肪燃焼

  体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。

  ・エアロシンプル
  

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  ボディメイク

  スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。

  ・ポルドブラ
  ・ヨガ
  ・ボディメイクヨガ
  ・Group Centergy
  ・ピラティス
  

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  筋力向上・体力向上

  カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。

  ・ボディシェイプ
  

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  リラクセーション

  心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。

  ・リラックスヨガ
  

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  健康維持増進

  毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。

  ・【女性限定】うららかヨガ
  ・ボディリセット
  ・太極拳
  ・ルーシーダットン
  ・リフレッシュムーブ
  

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  スキルアップ

  エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。

  ・太極拳スクール
  ・バレエスクール
  ・カンフースクール
  ・キッズ トゥシューズ
  ・キッズダンス
  

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  ダンス＆FUN

  様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。

  ・ベリーダンス
  ・HIP HOP
  ・ジャズ
  ・フラダンス
  ・バレエ〜バーなし〜（中級）
  

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  スポーツ

  施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。

  ・キッズスクール
  

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