体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。
・BODYBALANCE ・BODYCOMBAT ・エアロシンプル ・UBOUND ・シェイプボクシングスクール
スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。
・ポルドブラ ・ヨガ ・ボディメイクヨガ ・ピラティス ・骨盤スリム
カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。
・BODYPUMP ・STEPシンプル ・ボディシェイプ ・BODYSTEP ・STEPCombo
心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。
・リラックスヨガ
毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。
・【女性限定】うららかヨガ ・ボディリセット ・太極拳 ・リフレッシュムーブ ・ぐっすりヨガ
エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。
・太極拳スクール ・バレエスクール ・トゥシューズ ・カンフースクール ・キッズ トゥシューズ
様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。
・バレエ ・ラテン ・ベリーダンス ・HIP HOP ・ジャズ
施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。
・キッズスクール
