十条24Plusの 暗闇プログラムを目的としたプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

【暗闇】Group Centergy

身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを音楽に合わせて行うプログラム。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめで...