身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ･ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
【Group Centergy】の実施スケジュール 1月21日〜2月7日
1月21日〜2月7日
日
場所
スタジオ1
時間
15:20〜16:05（45分）
定員数
35名
インストラクター
飯田梨紗
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
月
15:50〜16:35（45分）
荻原里果
