学校帰りに通いやすい

近年、若い人たちの運動不足が問題になっています。「時間がない」「めんどくさい」などの理由で運動から遠ざかっていませんか。
・体力低下
・免疫力の低下
・疲れやすい
・腰痛や肩こり、頭痛の原因
・集中力の低下
・情緒不安定
運動不足によるカラダへの影響は多くあります。
運動をすることで、ストレスの発散、生活習慣病の予防、若返りなどが期待できます。自宅や外ではなく、フィットネスクラブで運動不足の解消をしてみませんか。22歳以下ならリーズナブルな価格でご利用が可能!自分のためにお金を有効活用し、なりたい理想の自分を目指しましょう。

アンダー22会員
  • 月会費:6,160円(税込)
  • ご利用可能日:全営業日
  • ご利用可能時間:全営業時間
  • すべての施設がご利用できます。(有料サービス除く)

 
■ご利用条件
22歳以下の方限定のオトクな会員プランです。
※23歳になった翌月より「フルタイム会員」へ自動移行となります。
※初回ご来場時にご年齢を証明できるものをご提示いただきます。
※ネットでのご入会は19歳以上22歳以下とさせていただきます。
※セルフ営業時間(平日 23:00〜9:30 / 水曜・土曜 22:00〜9:30 / 日祝19:00〜9:30)のご利用が可能です。
※セルフ営業時間の利用にはセキュリティカード(別途発行料540円)が必要です。店頭でのお手続き完了後、セキュリティカードを発行いたします。セキュリティカード発行後、セルフ営業時間をご利用いただけます。
※セルフ営業時間中にご利用いただけるエリアは、フィットネスセンターのみです。更衣室等、スタジオエリア、プールエリアはご利用いただけません。
※18歳未満の方はセルフ営業時間はご利用いただけません。(高校生不可)

学生に人気BEST3

|有酸素運動
有酸素運動といったら脂肪燃焼!激しい運動ではなく、長く続けられる運動がダイエットに効果的だといわれています。オアシス十条24Plusは様々な有酸素運動マシンをご用意!すべてTVモニター付ですので長時間のエクササイズも楽しく続けられます!Wi-Fiの環境も整っていますので、スマートフォンを触りながらのトレーニングも可能です。ダイエットや体脂肪を減らしたい方、体力アップやシェイプアップを目指したい方におすすめです。

|筋トレ
なぜ筋力トレーニング=筋トレがいいのか。20歳をピークに人間の筋力は加齢とともに落ちていきます。筋力をつけることで「基礎代謝(カラダを動かすエネルギー)」が上がります。そうなると太りにくく痩せやすいカラダになります。初心者の方は、スタッフがご利用方法のサポートを行ないますので安心です。安全で効果的なエクササイズマシンで「カッコいい」「キレイ」な理想的なカラダを目指してみませんか。

|お風呂
運動で気持ちの良い汗を出した後は、ゆっくり入れるお風呂がオススメ。オアシス十条24Plusでは、お風呂、サウナ、シャワーブースを完備しています。運動する時間がない時はお風呂のご利用だけでもOKです。上手に利用すれば、「ガス代」「電気代」「水道代」の節約にもなります。大きなお風呂でリラックスをし、日ごろ使っているカラダをしっかりほぐして次の日への活力に変えましょう!

■営業時間
・平日:09:30-(セルフ23:00-)
・土曜:09:30-(セルフ22:00-)
・日曜:09:30-(セルフ19:00-)
・祝日:09:30-(セルフ19:00-) 
※セルフ営業時間のご利用は、18歳以上の方となります。
■休館日
 ・毎週水曜日 9:30-22:00