2008年8月の記事

さよなら!My Friend2008年8月31日

僕は今大学に通いながらオアシスでのインストラクターも両立しています。 本駒込店がオープンする前の開業準備から勤務している僕ですが、 7月と8月の2ヶ月の契約で本駒込店に応援に来ていただいていた 伊藤 恭介が今日を持ち勤務が終了しました。 ...

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ブログ de PILATES2008年8月30日

残暑も厳しいし集中豪雨が全国各地で・・・ 今年の夏は異常気象ですね。 気温の寒暖の差が激しいと、体調管理が難しいですが 皆さんは大丈夫ですか?今日から朝起きたときや就寝前に簡単に行っていただけ、 体調を整えるだけでなく『美しい姿勢・歪みの...

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自宅でゴーヤ栽培2008年8月29日

こんにちは。今日は我が家で自家栽培しているゴーヤについて ご紹介したいと思います♪ 我が家ではお隣さんに誘われて、今年からゴーヤの自家栽培を始めました。 春に苗を植えて、暖かくなってきたら毎日のように大きな実がなっています。 すくすくとツ...

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初レッスン終わりました!2008年8月28日

やったー!!オアシスの人気レッスン『ボディエクスモーション』の オーディションに合格しました! このブログでも私の特訓経過を載せたことがあるんですが、 無事合格しました! そして、その知らせを聞いた2日後(今日8月28日)に イベントを行...

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Let's Do Hip-Hop2008年8月27日

先月私のスタジオデビューのイベント、HIP HOP JAZZを 行いました。そこでいろんなメンバー様から「またやってね」「今度は長い時間でね」と、お声をいただいたり、メッセージカードを頂戴しました。 とてもうれしく早速イベントを企画し、今...

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4年かけての目標達成2008年8月26日

3週間にわたる4年に1度の大イベント・オリンピックが幕を閉じました。 今年もたくさんの感動を与えてくれたすばらしい大会でしたね。 その中でも私が印象的だったのは、圧倒的な強さをみせた平泳ぎの北島選手です。 面識はないのですが、たまたま、同...

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人前で涙。。。2008年8月25日

会社の健康診断で『再検査』を言い渡されました。 健康!健全!病気知らず!のスタイルでずーと来てたのにちょっとショックでした。 そしてその再検査で足取り重く病院に行き覚悟を決めて、『胃カメラ検診』にのぞみました。 それは、今思い出しても身の...

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ブログ de YOGA〜いすのポーズ〜2008年8月24日

暑いなあ・・・と思ってたら今度は寒いくらいに気温が下がりましたね。 寒暖の差が大きいこの時期は体調管理に気をつけないといけませんね。 さて今日のポーズは、普段から美しい姿勢を心がけていただきたい女性の方へおすすめのポーズです。 まずはスタ...

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めざせ!コア美人2008年8月23日

突然ですが、みなさんは自分の立ち姿・姿勢に自信はありますか? 最近私街行く女性の方を見てて思うんですけど、ハイヒールを履いている若い女性の方はせっかくキレイな靴なのに脚がすっと伸びていない方、少なくないです。何かおどおどと膝を曲げて歩いて...

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良い姿勢でふせごう、ドライアイ2008年8月22日

皆さんは目が乾燥する「ドライアイ」ではないですか? 僕は「目が疲れる」「充血する」「やや物が見づらい」といった症状の「ドライアイ」なんです。「ドライアイ」って涙が目の表面に広がらず目が乾燥してしまう症状のことです。 ドライアイについていろ...

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