2009年3月の記事

たまの息抜き2009年3月31日

先日、大学時代のサークル同期と毎年恒例になっている旅行に行ってきました。 毎年伊豆に行っていたのですが、今回はなぜか河口湖・・・ でも、場所なんて関係ないですよね。みんなで騒げばそれだけで楽しいのです。 軽音楽サークルの仲間だったので、車...

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成長の証2009年3月30日

いよいよ4月。思えば1年前の5月1日オアシス本駒込店が地域密着フィットネスクラブとしてオープン致しました。最高の施設、最高のプログラム、そして最高のおもてなしを目標にかかげて。 いかがでしたか?私たちスタッフも含めて成長していますでしょう...

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四季のある国に生まれてよかった2009年3月29日

地元の人のみならずこよなく多くの方から愛されている六義園しだれ桜が見ごろを迎えています。幅約17m、高さ約13mの1本のしだれ桜。今月いっぱいまではライトアップもされていて大変多くの方でにぎわっていました。 ご存知ない方のためにご紹介しま...

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楽しくフィットネスを続ける為に2009年3月28日

楽しく時間を忘れて楽しめるスタジオのレッスン! しかし楽しい中にも落とし穴もありますのでご注意を! ウォーミングアップをおろそかにしたり他のことを考えて集中力が散漫なままレッスンに臨んだりすると肉離れや捻挫などを起こす可能性があります。 ...

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春から始めよう!2009年3月27日

本当は体を動かすことが大好きな私ですが、今はまったく運動をしていません。 フィットネスナビゲーターが怖くて測れません。明日こそ・・・明日こそ・・・と思って早1ヶ月!ただ、歩くことは好きで、1人で1時間ぐらいフラっと散歩にでかけたりしていま...

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屈辱の初体験2009年3月26日

今月からフィットネスインストラクターとして勤務しています。 これまでもけっこうスポーツは得意だったので自信マンマンでこの日もBODY-X60のマスタークラスに参加させてもらいました。勤務中にスタジオを見ていてBODY-Xはとても気になって...

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泣ける映画2009年3月25日

世界中で支持を集めている詩があります。 それは作者も定かではない短編の詩集ですがいつ読んでも私の心に響いてきます。 最近この詩を基に映画もありました。『犬と私の10の約束』という映画です。 ご存知でしょうか? 私もペットを飼っていますので...

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ロードto東京マラソン2009〜エピローグ〜2009年3月24日

まずはご報告します。 私、藤崎淳子、皆様の応援のおかげで東京マラソン2009無事完走することが出来ました。 本当にありがとうございました。42.195Kmはあたりまえですが長いですね・・・・・ 景色を楽しみながら走ろう!と思っていましたが...

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東京マラソン〜もう一つの戦い〜2009年3月23日

3月22日(日)僕は移植者部門10Kmマラソンに出場したオアシス会員の荒井さんの伴走者として走りました。パートナー(荒井さん)に万が一のことがあった時サポートする為、一緒に走らせていただきましたが荒井さんは悪天候をものともしない素晴らしい...

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真昼のエンターティメント2009年3月22日

先日、フラダンスの発表会がありました。 その前座としてスタッフのウォーターボーイズショーもありました。 その舞台裏をちょっとだけご紹介します。 営業終了後のプールを使い、(節電の為暗いライトのみで)練習を行いました。 3段タワーや後方宙返...

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