2009年6月の記事

癒しを求めて夕日を見に・・・2009年6月30日

前回に引き続き、江ノ島に行ってきました。 神奈川県民としては、海といえば湘南江ノ島です。 今回の目的は、海風を感じながらジョギングとお気に入りのサンセットタイムを見に行く事です。 まずは、江ノ島から鎌倉方面に海沿いを走り、七里ガ浜→稲村ヶ...

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夏といえば・・・2009年6月29日

皆さん! いよいよ暑い夏がやって来ました。 今年も昨年以上の暑さが予想されているので、猛暑をどう乗り切ろうかと考えている所ですが・・・ ところで皆さんは、『夏』と言えば何をイメージされますか? 海・キャンプ・バーベキュー・花火・夏休み・お...

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トレーニングの目的その〜負けない!〜2009年6月28日

皆さんのトレーニングの目的は何ですか? 私の数あるトレーニング目的の一つに、「ライフセービングOB大会に参加し後輩に負けない!」というのがあります。 (残りの目的はまたブログで報告します。) ライフセービングとは簡単に言うと海の監視員で、...

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「水墨画」の素晴らしさ2009年6月27日

私には、毎年6月になると必ず出かける場所があります。 私にとって似合わない様な場所ですが、上野の東京都美術館に絵を見に行かせて頂いております。 私自身、絵が好きでよく出かけるという事ではありませんが、私の心を満たしてくれる絵が1つだけあり...

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エステ体験してきました!2009年6月26日

本駒込店に配属されてから約1ヶ月半、ずっと気になっていたものを体験してきました。 それは・・・エステです!! 何をしようか考えていたのですがおすすめのフェイシャルのマシンがあるとのことで、お話をまず伺いました。 ブルーライトと近赤外線の光...

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ぐるり佐渡島の旅2009年6月25日

先月『2009スポニチ佐渡ロングライド210』というロードバイクのイベントに参加してきました。 遠く戦乱の世、佐渡島へ島流しになった流刑者たちの怨念なのか・・・。 日頃の行いがよっぽど悪い人間の集まりなのか・・・。 当日は大雨。雨にも負け...

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自然に癒されてきました!2009年6月24日

先日、1泊2日で岩手〜秋田へ行ってきました。 秋田は私の生まれ故郷で、とても好きな場所なんです。 1日目は岩手の盛岡へ行き、盛岡冷麺を食べました。 家でもよく食べるのですが、やっぱり本場で食べる盛岡冷麺は違いますね! と、偉そうに言ってい...

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意識性の原則2009年6月23日

梅雨に入り、じめじめする日が続いてますね。しかし今の自分は…そんなの関係ないのです!6月から筋肉量を増やそうとトレーニングに励んでいます。MEGA90DAYSをきっかけに大胸筋・広背筋・大腿四頭筋を中心に筋肥大させようと進行中です。 そし...

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心のゆとりの秘訣2009年6月22日

お天気が優れないこの頃ですがいかがお過しですか? 最近 私は学校のアメフト部トレーナーとして活動を始めました。 雨にも風にも負けず外で活発に活動してます! おかげで夏を前にお肌もこんがり焼けました!!! まだまだ分からない事ばかりですが,...

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ハワイに向けてシェイプアップ!2009年6月21日

最近蒸し蒸し、ジメジメしてきて、梅雨真っ最中ですね。 夏ももうすぐそこです。 そんな今年の夏はハワイへ行ってこようと思っています。 というわけで、さっそく水着を見てきました。 どれもカワイイものばかりで、目移りしてしまいました。 「ハワイ...

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