2010年3月の記事

ランニングだけではありません!!2010年3月31日

近年、ランニングブームで六義園も走っている人が多いですが、自転車も同じょうに需要が増えてきてるんですよ!走ることより、膝、腰に負担がかからない&短時間で長距離進めたりします。自転車通勤する人達も、街中で見かけます。 ただ、あくまでも『車』...

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下半身からシェイプアップ!!2010年3月13日

今日はとっても暖かいですね。皆さんは、どんな時に春を感じますか? 私はコートを着ないで外に出た時、暖かい風の感触がふっくらしていて、春の匂いを感じます。 ところで、4月からのレッスンスケジュールはもうご覧いただけましたか? 本駒込店ではい...

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1人でも多くの命を救いたい・・・2010年3月8日

先日私は、献血をしに行ってきました。 今回で2回目になります。 始めたきっかけは半年前、移動車で献血の呼びかけに来ていたところを、何気なく立ち寄ってみた事です。 初めて採血する時は、少し緊張しました。 普段見慣れている注射針よりずっと太く...

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世界に1つだけの・・・。2010年3月7日

みなさんご存知だと思いますが、私はバスケットボールが大好きです。 プレーすることはもちろん、観戦するの大好きです。 しかし、私はまだ大好きなものがいくつかあります。その中から3番目に大好きなもの紹介したいと思います。 それは・・・・スニー...

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アメリカ シアトルで学ぶ2010年3月6日

先日、アメリカのワシントン州シアトルへ栄養&語学研修に行ってきました。 二週間ホームステイをしたのですが、ステイメイトとは言葉も完全に理解出来ていないのに気持ちは通じ合い二週間目にはいつもお腹を抱えて笑ってました。本当に楽しかったです。 ...

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お客さまをもてなす心2010年3月5日

現在トレーナーの専門学校に通っていて、トレーニング・栄養・筋肉について勉強をしています。 生まれも育ちも日暮里の下町江戸っ子です。 趣味は筋トレとお酒を飲むことです。 フリーウェイトエリアでよくトレーニングをしてるので気軽に声をかけて下さ...

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お食事会の計画2010年3月4日

2月28日。東京マラソンが行われた寒い日曜日。 友達の結婚祝いをする、お食事会を計画しました! 地方に住んでいる友達なので、まずは東京タワーでしょう!ということで東京タワーの見えるホテルのバーでお茶を♪朝から冷たい雨が降っていたのに、お茶...

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レース中の心境は・・・。2010年3月3日

お久しぶりです。爆走&暴走ロードバイク女こと関口です。 去年11月のツールド沖縄以来、初のイベントに参加してきました。 今回のイベントは、『東京エンデューロ spring』という3〜4人で1チームの4時間耐久レースです! 荒川の彩湖の回り...

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本場月島のもんじゃ焼き2010年3月2日

先日、オアシスの仲間と毎月恒例のテニスをしてきました。 今回のコートはなんと、東京タワーのすぐ近く。 暗くなるにつれ、ライトアップされた東京タワーがとても綺麗でした。 2時間たっぷり試合を楽しんだあとは、月島へ行きました。 月島といえば、...

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