2016年3月の記事

花粉症と向き合う2016年3月24日

だんだん暖かくなり、桜が咲き始めましたね。過ごしやすい陽気になった一方で、花粉症の人には辛い季節がやってきました。私は、花粉症とは縁が無かったのですが、最近もしや...という症状がありました。そこで、花粉症のメカニズムと対策をまとめてみま...

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お腹を触って股関節の動きを改善2016年3月5日

ボディケアスタッフの菅原です。先日行った「菅原'sミニレッスン 股関節ほぐし編」の内容をこちらで少し御紹介いたします。 股関節のほぐし方は徐々に認知されていると思います。股関節とは鼠径部だけではありません。お尻も内転筋がある内腿も股関節の...

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エクセレンス観戦ツアー2016年3月1日

2月27日(土)東京エクセレンスの試合観戦ツアーへ行ってまいりました。東京エクセレンスとは、オアシス本駒込店がサポートしているプロバスケットボールチームです。男子バスケットボールリーグ”NBDL”が開幕し、各会場で盛り上がりを見せる中、今...

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