2019年2月の記事

キレイになりたい人集まれ!2019年2月24日

2月20日(水) WEBGYMキレイ部3回目開催しました。   スタジオレッスンに参加したことがない部員がほとんどだったので、今回は最後にスタジオレッスンを3曲お試し体験。   フィットネスクラブへの入会を検討していて「スタジオレッスンっ...

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#WEBGYMキレイ部2019年2月17日

フィットネススタッフの佐藤です。 2月13日(水)にキレイ部、2回目の活動が行われました!私も部員として活動に参加しています。 まずは前回の復習、「キャット&ドッグ」からスタート。呼吸に合わせて背骨全体をしなやかに動かし、お腹の引...

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キレイ部、活動始動!2019年2月10日

2月から『#WEB GYMキレイ部』の活動がスタートしました! 本駒込店では7人のメンバーで週1回のオアシスでのトレーニングとWEBGYMを活用した自主トレーニングを行い、体幹が鍛えられたアルデンテボディを目指します。 第1...

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