新着

FIA全国スポーツクラブ駅伝2017年10月19日

10月14日(土)に【2017FIA全国スポーツクラブ駅伝】が開催されました。この大会は一般社団法人日本フィットネス産業協会(FIA)に加盟する各クラブが一堂に会するリレーマラソン大会です。去年に引き続き“チームホンコマ”として参加しまし...

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新レッスン!スタッフ体験会2017年10月11日

10月から本駒込店で新しく導入されたレッスン『Breast Motion Exercise』はご存知ですか? レッスン導入に伴い、スタッフ体験会を実施しました。 専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸に意識を向けながらストレッチ等を行います。...

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三宅島ドルフィンツアー9月編2017年9月30日

こんにちは!フロントスタッフの細野です。 9月22日〜24日に三宅島ドルフィンツアーに参加しました。 他店舗との合同イベントで、14名のお客様とともに東京竹芝客船ターミナルを出発し、約7時間フェリーに揺られながら、朝5時頃三宅島に到着しま...

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満員御礼!ストレッチーズ2017年9月23日

2017年9月23日(土・祝)は祝日特別イベントとしてストレッチーズのレッスンを行いました。 担当は本駒込店ではZUMBA等で活躍されている清水枝里子インストラクターです。 ストレッチーズは、ピラティスや柔軟性を必要とするクラスのツールと...

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Blastイベントレッスン2017年9月19日

9月18日(月)にスタッフの今井と鈴木によるGroup Blastのジョイントレッスンを行いました。この日は鈴木のBlastデビューでもありました! Group BlastはMOSSAプログラムの中でも1番運動強度が高いレッスンです。ステ...

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安全研修実施しました!2017年9月14日

9月13日(水)に休館日を利用し、安全研修を実施しました! 今回の研修では、BLS研修と避難訓練を行いました。 BLSとは、Basic Life Support(一時救命処置)の略称で、お客様が館内で倒れた際に、救急隊の到着までに行う処置...

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903チャージ+オルニチン2017年9月8日

オアシスオリジナルサプリメントの【903チャージ+オルニチン】はご存じですか? 今回はこの商品に含まれている、クエン酸とオルニチンについてご紹介します! 『クエン酸』という名前は、聞いたことがある方も多いと思います。お酢やレモン、梅干しな...

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MOSSA新曲解禁!2017年9月1日

暑い日が続いたり急に寒くなったりと、寒暖の差が激しいですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?体調が悪くなりやすい季節ですが、しっかり身体を動かして風邪に負けない体づくりをしましょう! さて、9月に入りオアシスではMOSSAプログラムの新曲...

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本駒込店夏の大掃除!2017年8月17日

8月13日(日)から15日(火)の夏期休館日を利用して館内の大掃除を行いました。 プールの水の入れ替えや スタジオやロッカーのエアコン、 浴室の清掃など、普段は手の届かない所を中心に・・・ ロッカーキーの修繕も行いました! 皆様に...

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大人のためのシンクロスクール2017年8月4日

8月3日(木)、休館日を利用して、「大人のためのシンクロスクール」を開催いたしました。 リズムに合わせて泳いだり、数種類のスカーリング(水を捉える為の動作のこと)を行いました。 90分のレッスンということで、私も体力が持つか少し不安でし...

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