ペアヨガにチャレンジ!

フィットネス・エクササイズ2015年9月30日

こんにちは!もうすっかり秋ですね。あっとゆう間に夏も終わり。

私はヨガが大好きです。ヨガのある生活は人を幸せにすると思います。

今チャレンジしているのがペアヨガ!ペアーになって色々なポーズにチャレンジ。 一人では伸ばせない所も二人でやると伸ばせたり出来ます。ペアヨガのように一人では出来ない事も二人で支えあって取り組めば出来る幅も広がるし、心強いです。これは、きっと日常生活も同じだと思います。お互いに助け合う気持ちはとても大切だと思います。支え合えばよりお互いの心の距離も縮まるし、なにより楽しいですよね!

写真:ダウンドッグのポーズ
画像(1)ダウンドッグのポーズ

私は本駒込のみなさんと一緒に働くスタッフにとても支えて頂いて日々の業務が成り立っています。私も皆さんを支えられるスタッフになれるよう 日々笑顔でフロント業務に励みます!!


(恩田)

画像(1):ダウンドッグのポーズ
※画像撮影者/小園江
写真:ダウンドッグのポーズ

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