朝ヨガでスッキリお目覚め!

フィットネス・エクササイズ2017年6月17日

3月に初めて本駒込店で朝ヨガクラスを開催してから、毎月開催しています!ご存知ですか?

始まる前はまだ眠そうなお顔をしている方も、身体を動かすことで、クラスが終わる頃にはスッキリとした表情に。

写真:3月に開催した時のもの
画像(1)3月に開催した時のもの

朝の新鮮な空気の中、朝日を浴びながら、一緒にヨガをして、「行ってらっしゃい」と次の用事へ見送る事はなかなか無い事なので、とても新鮮で、幸せな気持ちで胸いっぱいです!朝にヨガをする事は1日を気持ちよくスタートさせる素晴らしいツールだと確信しました!

皆様も「朝ヨガ」取り入れてみてはいかがですか?6月の開催については、館内ポップをご覧ください♪


(恩田)

画像(1):3月に開催した時のもの
※画像撮影者/中沢
写真:3月に開催した時のもの

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