プールでも特別スケジュール始動!!

店舗イベント2009年12月23日

年末年始特別スケジュールで賑やかに盛り上がっている、本駒込店です!!

イベントは、スタジオだけではありませんっ!!
プールでも、楽しいイベントをたくさん実施しています!

その先駆けとして、昨日は佐藤千絵インストラクターによる特別レッスンを行いました。
内容は両手サイズのボールを持参して下さり、水中での抵抗を加えるというもの。

お水の中って、ただでも抵抗があるのに、ボールを持ってのレッスンって!?どんな事になるのか期待十分!!
皆さんの意気込みも、いつもと違ってかなり熱く感じました。

ボールは、手に持つだけでなく、両足に挟んで内転筋を鍛えたり、腕を上に上げて二の腕を鍛えたりと・・・。トレーニング方法は様々!!

佐藤千絵IRの気合いの入った掛け声で、皆さんプールの端から端までを、本当に一生懸命歩いていらっしゃいました。
その表情は、まさに真剣そのもの!!
なかなか普段、ボールを使用してレッスンをする事など少ないので、皆さんとても楽しんで下さっていました。

レッスン後は、佐藤千絵インストラクターから皆さんへボールをプレゼント!!
(皆さん!箪笥の肥やしにしないで、家でもやって下さいね♪)

佐藤千絵IRの工夫を凝らしたイベントは、年末年始スケジュール期間でまだまだ続きます!


(塩入)

画像(1):皆さん、真剣ですっ!!
画像(2):魔法のボールと佐藤千絵IR
画像(3):私も、一緒に参加したかった〜!!
※画像撮影者/塩入

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