プログラム体験談の記事

ホットヨガの魅力!2019年9月15日

こんにちは、スタッフの平塚です。   先日ホットヨガのレッスンに参加してきました! ホットヨガは室温約36℃、湿度60%の高温多湿の空間で行うクラスです。 ホットな環境で行うことで様々なメリットがあるんです! 私が身をもって感じた魅力を...

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レッスン練習会!2019年6月30日

こんにちは、スタッフの川崎です。先日、スタッフみんなでレッスン練習会を開きました。1人1〜2曲ずつ行い、各インストラクターがそれぞれのレッスンの楽しさや魅力を伝えてくれました。フロントスタッフ、フィットスタッフ混ざっての運動は部活のようで...

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Group kick体験2014年5月30日

■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 球技以外だったら得意です。 (2)運動経験を教えてください。 水泳を12年間、陸上を8年間やっていました! (3)カラダは硬いほうですか?柔らかいほうですか? 硬いほうだと思いま...

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レッスン体験記〜ステップ〜2013年11月29日

フィットネススタッフの野田です! 今回「ステップベーシック」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意です!日々トレーニングしています。 (2)運動経験を教えてください。 野球を小学6年間して...

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パワーヨガボディメイク体験2013年9月20日

フィットネススタッフの稲田です! 今回「パワーヨガボディメイク」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 苦手ではありませんが、得意でもないです。 (2)運動経験を教えてください。 バレーボールを...

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レッスン体験記〜エアロビギナー〜2013年8月23日

フロントスタッフの曽山です! 今回「エアロビギナー」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? あまり得意ではないですが、体を動かすのは好きです! (2)運動経験を教えてください。 小学生の頃スイミ...

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エアロベーシックを体験しました!2013年7月18日

フロントスタッフの田中です! 今回「エアロベーシック40」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意な事と不得意な事の差が大きいです。 (2)運動経験を教えてください。 中学から大学生までバス...

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レッスン体験記〜バレエ〜2013年7月2日

スタッフの古屋です! 今回「バレエ」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 水泳以外は得意です。主に走ることが好きで運動会ではリレーと徒競走が好きでした。 (2)運動経験を教えてください。 中学...

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水中ウォーク&ジョグ体験2013年6月14日

フロントスタッフの石川まなみです! 今回「水中ウォーク&ジョグ」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 全然得意じゃないです。むしろ苦手です(笑) (2)運動経験を教えてください。 高校の体育の...

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Group Step45体験記2013年5月13日

フロントスタッフの古屋です! 今回「Group Step45」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 学校の体育の授業で習うことはどれも比較的出来る方なので苦手ではないです。体を動かすことが好き...

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