筋肉痛の休日

店舗日誌2009年4月27日

先日、ふと運動がしたくなり、友人とキャッチボールをしました。

何年ぶりでしょうか。テレビで放送しているプロ野球に影響され、ボールに触れたくなったようです。
小さい頃から体を動かすことが好きだったので、『これぐらい何十メートルも飛ばせるわ〜』なんて、ノリに任せていました。

見てください、この素晴らしいフォーム!!(画像1参照)
バッチリ決まってると思いきや、この後手から離れたボールは目の前でバウンド・・・。
甘く見すぎていました(笑)
フォームは投げ終わった後も重要なんですね・・・。

その後、散歩しましたが、近所の公園では小学生の子供たちがかっこよくキャッチボールをしていました。
子供たちの姿に私の中に眠っていたスポーツ精神がメラメラと燃えはじめました。
この日から私はキャッチボールを磨き上げようと、練習に励んでいます。

しかし!!!やはり肩があがらないぐらい筋肉痛に・・・。
皆さん、キャッチボー前は肩甲骨周辺などストレッチは念入りに行いましょうね。
(頑張って筋力つけます!/飯沼)

画像(1)素晴らしい!?フォーム
画像(2)気合いだけは120%です!
※画像撮影者/飯沼友人


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