ホットヨガ

ホットヨガ

室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行うヨガのクラス。身体がほぐれやすい室温の中で、集中力を高め、心と身体のバランスが良い状態に保たれるように目指します。少人数制のクラスですので個々にあった指導を行なっていきます。発汗を促しながらのびのびと体を動かす気持ちよさを感じましょう。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットヨガ】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ S 13:00〜13:45(45分) 10名
  • 朝平正美
要WEB予約  
スタジオ S 18:30〜19:15(45分) 10名
  • 大宅菜穂
要WEB予約  
スタジオ S 12:05〜12:50(45分) 10名
  • 西山美奈子
要WEB予約  
スタジオ S 15:30〜16:15(45分) 10名
  • 西山美奈子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    13:00〜13:45(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    朝平正美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    18:30〜19:15(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    大宅菜穂

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    12:05〜12:50(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    西山美奈子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    15:30〜16:15(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    西山美奈子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み