本駒込のその他に関するプログラム一覧

有料スクール

【シニアスクール】からだケア

膝・腰・肩の痛みをケア、及び痛みを予防していきたい方向けのクラス。 3ヶ月ごとにテーマを「膝」「腰」「肩」と展開。

【シニアスクール】からだ活性

これまで使わなかった筋肉を目覚めさせ機能改善を図りながら、高齢期に必要なからだの機能を高め、転倒予防・日常動作が楽になることを目指すクラス。