Group Centergy

Group Centergy

身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Centergy】の実施スケジュール 5月1日〜9月30日

5月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 15:00〜15:45(45分) 55名
  • 西 伸也
 
スタジオ2 15:30〜16:30(60分) 55名
  • 永井 寿恵
 
スタジオ1 13:30〜14:30(60分) 50名
  • MOSSAインストラクター
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:00〜15:45(45分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    西 伸也

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:30〜16:30(60分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    永井 寿恵

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:30〜14:30(60分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日