ホットリラックスヨガ

ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 有料スクール
主な目的

【ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 5月1日〜6月30日

5月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ S 12:35〜13:20(45分) 10名
  • 朝平正美
要WEB予約  
スタジオ S 19:40〜20:25(45分) 10名
  • 大宅菜穂
要WEB予約  
スタジオ S 11:00〜11:45(45分) 10名
  • 西山美奈子
要WEB予約  
スタジオ S 19:00〜19:30(30分) 10名
  • 天内智子
要WEB予約  
スタジオ S 12:00〜12:45(45分) 10名
  • 迎範子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    12:35〜13:20(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    朝平正美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    19:40〜20:25(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    大宅菜穂

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    西山美奈子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    19:00〜19:30(30分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    天内智子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ S

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    10名

  • インストラクター

    迎範子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日