レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ S プール
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ヨガ

07:30〜08:30 (60分)

三山 真輝

定員:50名

初心者にオススメ

 

気功

10:15〜11:15 (60分)

山本 伸吾

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:30〜12:30 (60分)

福島 正

定員:50名

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

12:45〜13:45 (60分)

Mariko

定員:50名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス

13:55〜14:55 (60分)

Kissa

定員:50名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

15:05〜15:50 (45分)

大堀 真武

定員:50名

 

フラダンス

16:05〜17:05 (60分)

中田 文恵

定員:50名

初心者にオススメ

 

UBOUND

18:00〜18:30 (30分)

スタッフ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:45〜19:30 (45分)

天内 智子

定員:50名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

19:45〜20:15 (30分)

天内 智子

定員:40名

初心者にオススメ

 

ピラティス

20:30〜21:15 (45分)

河瀬 和美

定員:50名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

21:25〜22:10 (45分)

河瀬 和美

定員:50名

初心者にオススメ

 
 

【女性限定】うららかヨガ

08:35〜09:35 (60分)

みのり

定員:55名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

09:45〜10:30 (45分)

みのり

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:45〜11:30 (45分)

石尾 麻衣

定員:55名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:45〜12:45 (60分)

石尾 麻衣

定員:55名

 

Group Power

13:00〜13:45 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

14:00〜14:45 (45分)

鈴木 拓実

定員:40名

 

Group Centergy

15:00〜15:45 (45分)

西 伸也

定員:55名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

16:00〜17:00 (60分)

504

定員:55名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:10〜19:55 (45分)

Macky

定員:55名

 

エアロCombo

20:10〜21:10 (60分)

山口 達

定員:55名

 

Group Fight(中級)

21:25〜22:25 (60分)

竹内 大貴

定員:55名

 
 

ホットリンパヨガ

10:30〜11:30 (60分)

Ikuko

定員:15名

有料レッスン

 

ホット美姿勢ヨガ

11:45〜12:45 (60分)

柴田 奈美

定員:15名

有料レッスン

 

ホットリラックスヨガ

15:15〜16:15 (60分)

倉又 由紀子

定員:15名

有料レッスン

 

ホット美姿勢ヨガ

20:00〜21:00 (60分)

大宅 菜穂

定員:15名

有料レッスン

 

ホットビューティモヨガ

21:20〜22:20 (60分)

大宅 菜穂

定員:15名

有料レッスン

 
 

水中ウォーキング

11:00〜11:30 (30分)

永井 寿恵

定員:45名

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

11:40〜12:25 (45分)

永井 寿恵

定員:45名

 

チャレンジスイミング

14:15〜15:15 (60分)

杉浦 海斗

定員:12名

有料レッスン

 

クロールベーシック

15:20〜15:50 (30分)

杉浦 海斗

定員:30名

初心者にオススメ

 

平泳ぎベーシック

18:15〜18:45 (30分)

杉浦 海斗

定員:30名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング(2)

18:55〜19:55 (60分)

杉浦 海斗

定員:12名

有料レッスン

 

アクアシェイプ

20:10〜20:40 (30分)

前田 博俊

定員:25名

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

20:50〜21:35 (45分)

前田 博俊

定員:45名

 

スタジオ1

07:30〜08:30 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50三山 真輝
10:15〜11:15 (60分)

気功

初心者にオススメ
定員 50山本 伸吾
11:30〜12:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50福島 正
12:45〜13:45 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 50Mariko
13:55〜14:55 (60分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 50Kissa
15:05〜15:50 (45分)

BAILABAILA

定員 50大堀 真武
16:05〜17:05 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 50中田 文恵
18:00〜18:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25スタッフ
18:45〜19:30 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50天内 智子
19:45〜20:15 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 40天内 智子
20:30〜21:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50河瀬 和美
21:25〜22:10 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 50河瀬 和美

スタジオ2

08:35〜09:35 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 55みのり
09:45〜10:30 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 50みのり
10:45〜11:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 55石尾 麻衣
11:45〜12:45 (60分)

エアロCombo

定員 55石尾 麻衣
13:00〜13:45 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 45MOSSAインストラクター
14:00〜14:45 (45分)

Group Blast(中級)

定員 40鈴木 拓実
15:00〜15:45 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 55西 伸也
16:00〜17:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 55504
19:10〜19:55 (45分)

ZUMBA(R)

定員 55Macky
20:10〜21:10 (60分)

エアロCombo

定員 55山口 達
21:25〜22:25 (60分)

Group Fight(中級)

定員 55竹内 大貴

スタジオ S

10:30〜11:30 (60分)

ホットリンパヨガ

有料レッスン
定員 15Ikuko
11:45〜12:45 (60分)

ホット美姿勢ヨガ

有料レッスン
定員 15柴田 奈美
15:15〜16:15 (60分)

ホットリラックスヨガ

有料レッスン
定員 15倉又 由紀子
20:00〜21:00 (60分)

ホット美姿勢ヨガ

有料レッスン
定員 15大宅 菜穂
21:20〜22:20 (60分)

ホットビューティモヨガ

有料レッスン
定員 15大宅 菜穂

プール

11:00〜11:30 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 45永井 寿恵
11:40〜12:25 (45分)

アクア(中級)

定員 45永井 寿恵
14:15〜15:15 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 12杉浦 海斗
15:20〜15:50 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 30杉浦 海斗
18:15〜18:45 (30分)

平泳ぎベーシック

初心者にオススメ
定員 30杉浦 海斗
18:55〜19:55 (60分)

かんたんスイミング(2)

有料レッスン
定員 12杉浦 海斗
20:10〜20:40 (30分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 25前田 博俊
20:50〜21:35 (45分)

アクア(中級)

定員 45前田 博俊