2015年7月の記事

むくみ知らずの美脚トレーニング2015年7月31日

こんにちは。皆様体調は崩されていませんか?そんな日はジムで体を動かすことに限りますね! さて、今日は“むくみ”解消法をご紹介したいと思います。むくみは女性の最大の敵と言っても過言ではありません。「靴下の跡がなかなか消えなくて恥ずかしい!!...

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チャリティーイベントレッスン開催2015年7月28日

7/20海の日、雪谷店ではチャリティーイベントを行いました。 今回は、パラリンピック支援・障害者スポーツ支援の為に計12本のレッスンで沢山の方よりご協力頂きました。 レッスン前に募金を募り、ご協力いただいた方にブルーバンドを配布して皆でブ...

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塔ノ岳登山イベント2015年7月24日

皆さんこんにちは。オアシス雪谷店スタッフの川瀬です。 今日は、先日開催した登山イベントに関して書きたいと思います。 7月19日(日)にオアシスヴィレッジ第一弾である塔ノ岳登山イベントを行ない、雪谷店12名・多摩川店1名 計13名の会員様に...

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プロレスラーの筋トレ事情22015年7月9日

皆さんは、旅先で真っ先に何をチェックしますか?宿、食事、交通、レジャー施設など色々挙がると思います。私は必ず最初に「トレーニング施設があるか」を調べます。ジムが見つかったら、そこに近い場所に宿をとり、旅の計画を立てていきます。 ライフサイ...

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