2016年6月の記事

Summer RUN!2016年6月27日

こんにちは、ランニングサークル担当の小原です。梅雨入りが発表され、天気予報でも雨マークが多く見られてきましたが、皆様ランニングライフは順調でしょうか? これから夏にかけて、気温と湿度が高くなってくるため、ランニングに関しては身体も気分もや...

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泳ごう!簡単クロールベーシック!2016年6月23日

皆さんは「クロールベーシックというレッスンを御存知ですか?大人になって改めてプールデビューをする方、久々にプールを泳ぎたいかたにオススメの無料の泳法のクラスです。 ・水に顔を浸けるのが恐い ・腕を動かしてるのに前に進まない ・息継ぎが上手...

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内容重視のお食事を2016年6月13日

さわやかな季節になってきました。運動に最適な気候ですね。 皆様なりたい身体目指してトレーニングに励まれていると思います。体制分測定後のカウンセリングをしていると、しっかりトレーニングしているのに、思ったような結果がでないとおっしゃる方がいら...

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汗の臭い対策にもクエン酸2016年6月6日

今年も暑い夏がやってきそうです。皆さんの夏バテ対策は万全ですか? 最近テレビや雑誌等で、クエン酸は体に良いと言う情報をよく耳にします。特に効能などわからずになんとなく体に良いと勧められたからと摂取している方も多いのではないでしょうか。効果...

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熊本地震チャリティー2016年6月3日

雪谷店では熊本地震の復興支援を目的として、耳ツボマッサージとハンドマッサージを500円で受けてられる「熊本地震チャリティー」イベントを行いました。担当はスタッフの志村と、ネイリストのあゆさんにも協力をしてもらい、アロマオイルハンドマッサー...

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