2017年10月の記事

デッドリフト記録会2017年10月30日

こんにちは 志村です。10/29(日)に「トリックオアリフト!デッドリフト記録会」と称したデッドリフトの記録会を行いました。デッドリフトとは下背部・臀部・脚部を鍛える代表的なウェイトトレーニングの種目です。パワーリフティング競技の3種目(...

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FIA全国スポーツクラブ駅伝2017年10月27日

先日、東急スポーツオアシスは2017FIA全国スポーツクラブ駅伝に参加してきました。雪谷店は38名の方に参加していただき、とても盛り上がりました。 雪谷店の皆様は、日頃のトレーニングの成果が実を結び、参加した6チームが「混成の部 第5位」...

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これから旬のりんごを食べよう!2017年10月21日

少しひんやりした風が吹き、秋らしい季節になってきましたね。4月より産休から復帰しました佐々布です。スーパーには、ぶどうや梨、りんごなど季節のフルーツが並ぶようになりましたね。今回はその中でもりんごの栄養や効果についてお話したいと思います。...

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御嶽山女神輿2017年10月13日

季節がだんだん秋らしくなってきましたね。スポーツの秋、お祭りの秋、各地で色々なイベントが開催されていますね!先日、雪谷店近隣の御嶽神社で毎年行われるお祭りに参加してきました! スタッフ志村と雪谷店でスイミングコーチやジェルネイルを担当され...

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OASIS LINK活用術2017年10月6日

バンドも導入されて、ますます便利になったOASIS LINKのお話をします。皆さん、OASIS LINKアプリケーションのダウンロードはもうお済ですか?自分の目標達成の為に、最適な運動管理が出来ます。9月から雪谷店ではアプリと連動し、運動...

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