水難救助訓練を実施しました

フィットネス・エクササイズ2011年4月28日

だんだん暖かくなり、暑いと感じるほどの日も出てきました。プールが気持ち良くなる季節ですね!先日、夏に向けて雪谷店スタッフで水難救助訓練を実施しました。スタジオでのCPR(心肺蘇生法)の復習とロールプレイングの後、プールに移動しての実習訓練です。二人一組で溺者とスタッフに分かれての救助の練習をしました。溺れた方を陸上に引き上げるのが非常に難しかったのですが、2パターンの引き上げ方法を練習し、全員がきちんと引き上げることが出来るようになりました。最後は実際を想定し、発見・救助・CPR・AEDの一連の流れでロールプレイングを行って終了しました。

万が一のため、店舗ではこのような訓練を定期的に実施していますが、起こらないに越したことはありません。これからもウォーミングアップやストレッチを充分に行い、体調がすぐれないときは運動を控えるなど、安全に楽しくフィットネスライフをお楽しみ下さい!


(網本)

画像(1):水から引き上げる訓練風景1
画像(2):水から引き上げる訓練風景2
画像(3):一連の流れの訓練風景
※画像撮影者/網本
写真:水から引き上げる訓練風景1 写真:水から引き上げる訓練風景2 写真:一連の流れの訓練風景

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