”LOVE BUILDING”

フィットネス・エクササイズ2021年1月27日

こんにちは。
雪谷店ブログ担当の米屋です。

皆さんは今月から新しいプログラムが追加されていることを知っていましたか?
その名も”LOVE BUILDING”Programです。

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まず1つ目は「MOEKO’S BOOT CAMP」
初代バチェロレッテの福田萌子さんと共同開発したプログラムとなります。
バレエとHIITの要素のある30分間のエクササイズクラスで、半月ごとにレッスン内容が変わります。
3ヶ月間のレッスンを通して「もっと自分が好きになれる」ようになるプログラムです。
1レッスンで頑張る時間はおおよそ15分間。特にヒップアップに効果的です。
バレエの要素もありますが、経験のない方やレッスンを受けるのが初めての方でも勿論参加していただけます。

2つ目は「LOVE BUILDING YOGA」
LIFE TUNING ADVOCATEとの共同開発プログラムです。
こちらは45分のヨガを通して自己認識→自己肯定→自己愛の醸成を目指していくクラスです。
ヨガが初めての方でもご参加していただける内容です。

”LOVE BUILDING”Programは1月から3月までの期間限定プログラムとなります。
この機会に是非、受けてみてください。

今月中に具体的なご紹介もさせていただきます。
楽しみにしていてください。


(米屋)
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