店舗日誌の記事

CRR、AED研修2011年8月21日

こんにちは。先日の雷雨で、気温が一気にさがりましたね。急に夏の終わりを感じさせる様な気温になってしまいましたが、みなさま体調など崩されたりしてないでしょうか。 先日、休館日を利用して、CPR(心肺蘇生法)とAED(自動体外式除細動機)の研...

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夏の一大イベント!2011年8月10日

休館日を利用して、普段はなかなか手が届かないところを、スタッフで手分けをして掃除しました。中でも最もメインとなるのがプールの水の入れ替えです。前夜から水を抜き、空っぽになったプールの床面をブラシでゴシゴシ・・・。普段よりも広く感じるプール...

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気になるところのトレーニング「脚」2010年10月23日

この頃寒くなってきましたが、皆様、体調など崩されていませんか?秋がやってきたようです。運動するにはとても良い季節になりました。私も暑さに負けてさぼりがちだったトレーニングを行い始めました。 私が最近気になるところ、ずばり脚です!なぜかとい...

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お神輿かついでトレーニング!2010年9月19日

御嶽神社のお祭りに参加して、お神輿を担いできました!オアシス会員様である鍼灸接骨院おんたけ(御嶽山駅前)の黒田様にお誘い頂き、スタッフ志村、塚田、近藤がオアシス雪谷から参加、はんてんをお借りしてお神輿を担がせて頂きました! 志村と塚田はい...

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エキサイトボクシングの研修を受けてきました!2010年8月8日

まだまだ暑い夏ですが、暑さに負けずしっかりと運動できていますか?その中でお勧めのスタジオプログラムとしてエキサイトボクシングがあります。(エキサイトボクシングとは、パンチ動作をエネルギッシュに繰り広げるシェイプアップ効果抜群のレッスンです...

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スイスでハイキング2010年8月2日

先日、ヨーロッパ旅行へ行きました。 そこでスイスの明峰マッターホルンを近くで眺められる、ハイキングツアーに 参加しました。 マッターホルンやモンテ・ローザなど4000メートル級のアルプスの山々を眺めながら歩き、 身も心も癒されました。 コ...

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目指せセクシー!2010年7月27日

7/19、海の日にラフィール恵比寿で行われたガールズイベントに参加してきました! スタッフの吉崎・福浦と共に女度を上げる為「目指せセクシー!!」を合言葉にストリップティーズダンスとポールダンスに挑戦してきました! 華やかで妖艶な動きとは裏...

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夏の名物2010年7月23日

梅雨も明け、毎日暑い日が続いていますね。皆さんはこの3連休にどこかへお出かけになったでしょうか?私は久々に連休を取ったのですが、特別遠出はせずにこの時期にしか出来ない事をしてきました。それは今、全国各地で熱戦が繰り広げられている全国高校野...

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「今日のお話」 〜チェックしてもらうということ〜2010年7月18日

先日このブログでお話ししたNSCAジャパン・レベル1実技検定試験を受けてきました。 「レベル1実技検定」とは、NSCAの認定資格(CSCSとNSCA-CPT)を保有している人のためのトレーニング実技のスキルを検定するもので、ハングクリーン...

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「今日のお話」 〜HFJ2010〜2010年6月17日

HFJに行ってきました。 HFJとはHealth & Fitness Japanの略で、有明の東京ビッグサイトで毎年行われているフィットネスのコンベンションです。今年は6/16〜18に開催されました。 HFJではトレーナーや経営者向けのセ...

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