ランニング・ジョギングの記事

意志の弱い私が行動する方法2014年12月22日

皆さんこんにちは。スタッフの原です。もうお布団から出るのが辛い季節になりましたね。しかし!ランニングには丁度いい季節でもあると思います!オアシスのランニングサークルを担当している事もあり「もっと走れる体力を付けたい!」と、思うのですがなか...

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マシンで心拍数を計ろう!2014年7月28日

皆さんこんにちは! スタッフの原みちこです。だいぶ暑く、日中は過ごしにくい日が多くなってきましたね。外で走るには少し辛い時期になりました。そんな時期は、ぜひともオアシス雪谷店で運動しましょう!今回は「マシンだから出来るトレーニング」をご案...

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気軽にランニングを始めませんか?2014年5月3日

みなさんこんにちは!GWはいかがお過ごしでしょうか?爽やかな天気が多く、まさにランニング日和ですね。4月よりランニングサークル担当になりました佐々布です。「ささふ」と読みます。よろしくお願いします。 先日初めてランサーに参加しました!誰か...

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ランニングイベント2014年1月24日

みなさんこんにちは。2014年いかがお過ごしでしょうか? 寒さにあまり強くない私ですが、最近では自転車よりも走ることが好きになりました、ランサー担当の原です。 昨年末の12月28日(土)は、120分間走る【さよなRUN!】のイベントを行い...

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ウォーミングアップは入念に!2013年12月21日

今年も残すところあと10日。師走の風は冷たく、寒さが身に染みる日が続いていますが、皆様体調は崩されていませんか?こんにちは!先月末、足首を痛めてしまい思うように走れていないランサー担当のオハラです。 この季節、外気温が低く通常よりも筋肉が...

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交流ランニング!2013年12月2日

今年も残り一ヶ月を切り冷え込む日が多くなってきていますが、皆様ランニングは継続されていますか? こんにちは!寒さだけには滅法強いランサー担当のオハラです。 11月最後のサタデーランニングは、寒さよりも太陽の暖かさに包まれながらのベストコン...

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ランニングサークル活動報告2013年11月27日

こんにちは!この頃、朝はめっきり寒くなりなかなか外を走れていないランサー担当の原です。 11月16日のランニングサークルは4名の方にご参加いただきました。 なんとこの日は4名中3名の方が女性でした。以前は女性の方の参加はとても少なかったで...

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熱走!リレーマラソン2013年10月19日

こんにちは!やっと本格的に涼しくなり、走りやすい季節になってきましたね。東京マラソンの抽選が外れてしまい、次の目標を模索中のランサー担当・オハラです。 10月13日(日)に聖地・国立競技場にてOASIS主催のリレーマラソンがあり、雪谷店か...

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8月ラストランはハイ・ペース!2013年9月15日

9月になり暑さ和らぐ日が多くなってきましたが、皆様体調は維持されていますか? こんにちは!何とか涼しい時間帯を見つけて走っているランサー担当・オハラです。 9月最後のナイトランニングはスタッフ含め総勢14人での開催でした! これだけの人数...

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ランニングサークルに初挑戦!2013年8月25日

こんにちは。オアシス雪谷店スタッフの小久保です。 先日8月3日に初めてランニングサークルに参加しました! この日は最高気温30度をこえる暑い日でしたが、ランニングサークルの始まる17時半には少し気温も下がり、そして何より、風がとても心地よ...

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