水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 10:30 〜 11:00(30分) 41人 藤井 路子
  プール 14:30 〜 15:00(30分) 41人 スタッフ
  プール 15:15 〜 15:45(30分) 41人 宮澤 美咲
  プール 11:40 〜 12:10(30分) 41人 スタッフ
  プール 14:00 〜 14:30(30分) 41人 斉田 薫
  + 7月1日 〜 9月30日