4つの部位別（【骨盤】【美脚・美尻】【背中・二の腕】【くびれ・ウエスト】）にアプローチをしたフロースタイルヨガ。フロースタイルとは、流れるように呼吸と共に動きを止めずにおこないます。脂肪燃焼効果や姿勢の改善、また柔軟性アップ、ストレス解消といった効果も期待できるこれから先の人生においていつまでも美しくあるための強くしなやかなボディライン作りにも有効なクラス
【ボディメイクヨガ】の実施スケジュール 2月8日〜3月7日
2月8日〜3月7日
木
場所
スタジオ1
時間
17:25〜18:10（45分）
定員数
35名
インストラクター
MAYU
有料区分・WEB予約
要WEB予約
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