平日:10:00-(セルフ23:00-) / 土曜:10:00-(セルフ21:00-)日曜:10:00-(セルフ20:00-) / 祝日:10:00-(セルフ20:00-)
バレエのレッスン(動き・ポーズ)にはさまざまなものがあり、その動きを行うことで代謝を改善し、ダイエット効果も期待できます。
オアシスの「バレエ」は、他にも「柔軟性」を向上・改善、「姿勢」を美しく改善、「バランス力」を向上・改善されたい方におすすめです。
はじめてみたいけど、敷居が高い!と思われる方も多いと思いますが、是非担当インストラクターまで気軽にご相談ください。
プログラム参加の前に
・ウエアは動きやすい服装でご参加ください。 ・バレエシューズのご利用は自由となっております。最初は靴下を履いてご参加ください。(シューズは各自ご用意ください) レッスンに初めてご参加の方には、最初にインストラクターよりお声がけさせていただきます。 ・レッスン時は適時水分を補給しましょう。
バレエの基本動作を習得するための、バーレッスンのみのクラスです。初めてバレエに参加される方はもちろん、ご自身の姿勢や動きを基本から見直したい方におすすめです。...
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クラシックバレエの基礎、バーレッスン等を行なう有料バレエスクールです。クラスによってポワイント(トゥシューズを使用する動き)を行う場合もございますので、参加さ...