リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ1 11:45〜12:30（45分） 55名
  • 原　枝利子
  
月 スタジオ2 13:05〜13:50（45分） 45名
  • 内田　和美
  

日

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:45〜12:30（45分）

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    原　枝利子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

月

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:05〜13:50（45分）

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    内田　和美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日