Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 10:30〜11:30(60分) 45名
  • MOSSAインストラクター
 
スタジオ2 12:20〜13:20(60分) 35名
  • MOSSAインストラクター
 
~整理券~ スタジオ1 12:45〜13:45(60分) 45名
  • 宮澤 美咲
 

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:30〜11:30(60分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:20〜13:20(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    ~整理券~

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:45〜13:45(60分)

  • 定員数

    45名

  • インストラクター

    宮澤 美咲

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日