39歳以下 運動習慣のスタートを応援!

若いからまだまだ大丈夫!と思っていると・・・ 年齢を重ねた後に後悔をしても遅いです!今こそ自分のために新しい習慣を作る事を始めましょう。時間が経つごとに、気持ちと体力の低下により何かを始めるのが億劫になっていきます。キツイ運動ではなく、自分のペースで出来ることから始めてみませんか。
 

アンダー39会員
  • 月会費:6,600円(税込)
  • ご利用可能日:全営業日
  • ご利用可能時間:全営業時間

■ご利用条件

  • 対象39歳以下の方が対象です。
  • 初回ご来場時にご年齢を証明できるものをご提示いただきます。
  • 最大4ヵ月ご利用いただけます。5ヵ月目からフルタイム会員へ自動で変更されます。

 

■新しく「始める」あなたにオススメの利用方法
Group Power

バーベルを使ったシンプルな筋力トレーニングを音楽に合わせて行う楽しくて効果的な筋力強化エクササイズです。

マシン運動

筋肉がついてムキムキになるのがいやだから、筋トレはやりたくないと思っている女性は多いですよね。ただ、筋力をつけないと代謝も上がらず、やせにくいカラダになると言われています。簡単に安全に始められる「マシン運動」で引き締めボディを手に入れましょう。

有酸素運動

外を歩く・走るから始めれば良いとは分かってはいても、中々始められないのが現状ですよね。カラダを引き締めるには脂肪を落とすことが不可欠です。簡単に始められるエアロバイクから始めてみませんか。音楽を聴きながら、テレビを見ながら飽きずに続けられます。