レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Active

10:30〜11:30 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：45名

初心者にオススメ
 

RITMOS

11:55〜12:55 (60分)

原　枝利子

定員：55名
 

ZUMBA(R)

13:05〜14:05 (60分)

清水　枝里子

定員：55名
 

リラックスヨガ

14:20〜15:20 (60分)

Miyuki

定員：55名

初心者にオススメ
 

エアロシンプル

15:30〜16:00 (30分)

内田　和美

定員：55名

初心者にオススメ
 

adidas BOXING

16:15〜16:45 (30分)

今井　篤子

定員：55名

初心者にオススメ
 

コアチャレンジ

17:00〜17:15 (15分)

スタッフ

定員：55名

初心者にオススメ
 

HIIT15

19:00〜19:15 (15分)

スタッフ

定員：55名

初心者にオススメ
 

ジャズ

19:25〜20:25 (60分)

小笠原　早記

定員：55名

初心者にオススメ
 

Group Blast（中級）

20:35〜21:20 (45分)

伊藤　雅隆

定員：45名
 

【暗闇】UBOUND

21:35〜22:05 (30分)

スタッフ

定員：30名

要WEB予約

初心者にオススメ
 
 

エアロシンプル

10:25〜10:55 (30分)

吉川　温子

定員：45名

初心者にオススメ
 

骨盤スリム

11:05〜11:50 (45分)

吉川　温子

定員：45名

初心者にオススメ
 

Group Centergy

12:05〜12:50 (45分)

神山　真美

定員：45名

初心者にオススメ
 

リフレッシュムーブ

13:05〜13:50 (45分)

内田　和美

定員：45名

初心者にオススメ
 

ボディシェイプ

14:10〜14:55 (45分)

内田　和美

定員：35名

初心者にオススメ
 

エアロCombo

15:10〜15:55 (45分)

今井　篤子

定員：45名
 

ストレッチスクール

不定期開催

16:10〜17:10 (60分)

宮川　真希

定員：20名

有料レッスン
 

ヨガ（中級）

18:45〜19:45 (60分)

宮川　真希

定員：45名
 

エアロシンプル

19:55〜20:25 (30分)

青貝　夕子

定員：45名

初心者にオススメ
 

エアロスターX

20:35〜21:20 (45分)

青貝　夕子

定員：45名
 

adidas BOXING

21:35〜22:05 (30分)

伊藤　雅隆

定員：45名

初心者にオススメ
 
 

水中ウォーキング

10:30〜11:00 (30分)

藤井　路子

定員：41名

初心者にオススメ
 

アクア

11:10〜11:40 (30分)

藤井　路子

定員：41名

初心者にオススメ
 

かんたんスイミング（1）

12:20〜13:20 (60分)

あゆ

定員：10名

有料レッスン
 

バタフライベーシック

13:30〜14:00 (30分)

あゆ

定員：なし

初心者にオススメ
 

水中ウォーキング

14:30〜15:00 (30分)

スタッフ

定員：41名

初心者にオススメ
 

Water In Motion

15:10〜15:40 (30分)

スタッフ

定員：41名

初心者にオススメ
 

スイム多種目

〜5月背泳ぎ　6月平泳ぎ　7月クロール　8月バタフライ　9月背泳ぎ〜

20:00〜20:30 (30分)

スタッフ

定員：なし

初心者にオススメ
 

スタジオ1

10:30〜11:30 (60分)

Group Active
初心者にオススメ
定員 45名MOSSAインストラクター
11:55〜12:55 (60分)

RITMOS
定員 55名原　枝利子
13:05〜14:05 (60分)

ZUMBA(R)
定員 55名清水　枝里子
14:20〜15:20 (60分)

リラックスヨガ
初心者にオススメ
定員 55名Miyuki
15:30〜16:00 (30分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 55名内田　和美
16:15〜16:45 (30分)

adidas BOXING
初心者にオススメ
定員 55名今井　篤子
17:00〜17:15 (15分)

コアチャレンジ
初心者にオススメ
定員 55名スタッフ
19:00〜19:15 (15分)

HIIT15
初心者にオススメ
定員 55名スタッフ
19:25〜20:25 (60分)

ジャズ
初心者にオススメ
定員 55名小笠原　早記
20:35〜21:20 (45分)

Group Blast（中級）
定員 45名伊藤　雅隆
21:35〜22:05 (30分)

【暗闇】UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30名スタッフ

スタジオ2

10:25〜10:55 (30分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 45名吉川　温子
11:05〜11:50 (45分)

骨盤スリム
初心者にオススメ
定員 45名吉川　温子
12:05〜12:50 (45分)

Group Centergy
初心者にオススメ
定員 45名神山　真美
13:05〜13:50 (45分)

リフレッシュムーブ
初心者にオススメ
定員 45名内田　和美
14:10〜14:55 (45分)

ボディシェイプ
初心者にオススメ
定員 35名内田　和美
15:10〜15:55 (45分)

エアロCombo
定員 45名今井　篤子
16:10〜17:10 (60分)

ストレッチスクール
不定期開催
有料レッスン
定員 20名宮川　真希
18:45〜19:45 (60分)

ヨガ（中級）
定員 45名宮川　真希
19:55〜20:25 (30分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 45名青貝　夕子
20:35〜21:20 (45分)

エアロスターX
定員 45名青貝　夕子
21:35〜22:05 (30分)

adidas BOXING
初心者にオススメ
定員 45名伊藤　雅隆

プール

10:30〜11:00 (30分)

水中ウォーキング
初心者にオススメ
定員 41名藤井　路子
11:10〜11:40 (30分)

アクア
初心者にオススメ
定員 41名藤井　路子
12:20〜13:20 (60分)

かんたんスイミング（1）
有料レッスン
定員 10名あゆ
13:30〜14:00 (30分)

バタフライベーシック
初心者にオススメ
定員 なしあゆ
14:30〜15:00 (30分)

水中ウォーキング
初心者にオススメ
定員 41名スタッフ
15:10〜15:40 (30分)

Water In Motion
初心者にオススメ
定員 41名スタッフ
20:00〜20:30 (30分)

スイム多種目
〜5月背泳ぎ　6月平泳ぎ　7月クロール　8月バタフライ　9月背泳ぎ〜
初心者にオススメ
定員 なしスタッフ