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スパイスミルクティーはいかがですか？
先月、うっかり指を骨折しました、フィットネスの浅沼です。 多くの会員様に「どうしたの！？」「いつ治るの？」「もう少しだね」などなどのお声がけを頂き、おかげさまで順調に回復しています。 さてさて、今年も終わりに近づくにつれ、空気がひんやり、...
いざ鎌倉へ
皆様ご無沙汰しております。マネージャーの塩澤です。 肌寒い季節になってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ さて、１２月の巳の日に、サブマネージャーの藤井と私の二人で鎌倉「銭洗い弁天」に行って参りました。 日ごろ、ご愛顧いただいてい...
寒い冬こそ情熱的に
先日、スペシャルイベントの『タンゴエアロ』に参加させていただきました。 担当のビクトル・ヒメネスインストラクターですが、男性とは思えないほど非常にしなやかな動きで驚きました。 このクラスの特徴でもある身体をひねる動作や片足に重心をのせるこ...
この美しい肉体の持ち主は？
｢あのすごい身体をしてる人は誰？｣先日、会員様から聞かれた質問です。 いったい誰なのか？答えは手塚です。決して怪しい人間では・・・ありません。 手塚は主に研修を任されている本社部署の人間で、オアシスラフィールにはフィットネススタッフの研修...
ゴットハンド
先日、日曜日のイベントレッスン“セルライト撃退美脚を手に入れようセルフマッサージ”のレッスンに参加させていただきました。 講師は、SPA COCOONの竺原良江さん。 冬になると代謝が落ちて溜まりがちになるセルライトを自宅でもケアできるマ...
ありがとう半世紀
何度見ても感動します。 あれを50年も前に建設したなんて。 そうです。50年。 12月23日で東京タワーは50周年を迎えます。 私、沼澤は東京タワーを歩いて見に行くのが大好きです。 遠くにあった東京タワーがどんどん大きくなって、近づくにつ...
生の声〜会員様インタビューVOL.3〜
今回はお客様の生の声を聞くべく、いつも元気にいらっしゃるイトウ マユミ様にご協力頂きました。 渡辺「入会して頂いてから3ヶ月経ちましたが、フィットネスエリアでお気に入りのところはできましたか？」 イトウ様「スタジオレッスンですね。私はとに...
ALOHA
先日、今年最後のフラの舞台を終えてきました。 会場に着くやいなや、人の多さや舞台の大きさに圧倒されつつも、まずはホテルのお食事でお腹を満たせてリラックス♪そして入念なリハーサルをして本番へと向かいました。 日ごろ何度も練習で笑顔の特訓をさ...
DARA DARAでダラダラとリラックスしませんか？
3FSPACOONにはDARADARAという癒しの空間がございます。 ここのソファに寝っころがると日頃の疲れも忘れ、Ｚｚｚ・・・。 トレーニングも大事ですが、身体を休めてあげることもお忘れなく。 （新婚旅行に行ってきました/仲宗根） 画像...
私の心は燃えている
私の心は燃えている・・・ポインセチアの花言葉です。この季節にぴったりのポインセチアを館内に飾らせていただきました。クリスマスももう間近ですね。 私の心が燃えていると言えば、趣味で取り組んでいるフラダンスの発表会が明日なんです。 クリスマス...
