2010年6月の記事

陸上競技場でフィットネス研修2010年6月23日

昨日、フィットネススタッフと勉強熱心なレセプションスタッフ打田・平山を加えた10名で東京体育館横にある陸上競技場に集まり、フィットネスリーダー小菅の指導の下、2時間トラックで汗をかいてきました。 普段、自転車を「こぐ」事の多い僕にとっては...

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少しはお役に立てましたか?2010年6月22日

毎月、第3日曜に開催するスペシャルセミナー。 今月は私、小菅が『なぜ結果が出ないのか?』というテーマでお話をさせていただきました。 内容は会員様から特に質問の多い、「効率の良いトレーニング方法」や「なぜ頑張っているのに結果が出ないのか?」...

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RAFEEL初!料理教室イベント2010年6月15日

皆様こんにちは!美食ハンター武部です。 外の気温はどんどん上がり、梅雨を前に本格的な夏気分ですね。 外へお出掛けされる際は日焼け対策をばっちりしましょう。 さて、今回美食ハンター武部は美食クラブではなく、外苑前にある料理教室に行って来まし...

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できアサスタート!2010年6月14日

皆様は朝の時間をどのようにお使いですか? ラフィールでは朝10時オープンが6月から7時オープンになり、「できる人は、朝をうまく使う」ということで「できアサ」がスタートしました。 6月第1週目はオープニングとしまして、レギュラーレッスンに加...

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5月美食クラブご報告〜MLBカフェ〜2010年6月1日

お待たせ致しました! 5月の美食クラブのご報告です。 今回はガーデンプレイスからほど近い、メジャーリーグをテーマにしたテーマレストランにて開催致しました。 結婚式も行われる程の大変立派な外観とお庭を持つこちらのレストランは、2階のフロアは...

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