2013年9月の記事

Park Yoga2013年9月29日

先日の9月29日(日)、アウトドアーズは新宿御苑にてパークヨガを行いました。 初めてアウトドアヨガを引き受けて下さった井坂友紀インストラクターを迎えてのイベントとなりました。また今回はオアシスラフィールの会員様だけではなく新宿店、十条店の...

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リンパ・フロー体験!2013年9月28日

スパの新メニュー「リンパ・フロー」を体験してきました。リンパ・フローは指圧とストレッチを組み合わせたスパコクーンオリジナルリラクゼーションです。 凝り固まった筋肉を指圧しながらのストレッチ。これは最高に気持ちいい!圧をゆっくりかけて筋肉を...

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魔法の若返りフェイスストレッチ2013年9月22日

9月11日(水)に魔法の若返りフェイスストレッチが開催されました。講師は、現在歯科助手としてもご活躍されているMIHOKO先生。40歳から独学でフェイスストレッチを始め、ほうれい線を1年半で改善。ご自身の経験を元に、多方面でセミナーの講師...

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乾燥にご注意を!2013年9月14日

青く澄みわたった高い空が秋を感じさせるこのごろ。 夏のお疲れを残していませんか。 急に涼しくなってくると気温の変化に身体がついていかずに体調を崩してしまいがち。 無理をせず、栄養たっぷりの食事と心と身体の休養を心がけてくださいませ。 これ...

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