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鎌倉でノルディックウォーキング
皆さんこんにちは。フィットネスのアンソニーです。 桜も終わり、もうすぐゴールデンウィークですね。皆さんどこか行く予定はありますか？ 自分は今回、お客様とともに鎌倉でノルディックウォーキングをしてきました。 ノルディックとはポールを使った有...
朝ヨガ〜体調を改善するヨガ〜
皆さん、こんにちは！ 桜も散り、緑がきれいな時期になってきましたね。 先日4/9（日）代官山にあるカフェsi・empreにてYurinaさんにより「朝ヨガ〜不調を改善するヨガ〜」を開催いたしました。 当日はどしゃぶりの雨の中、満員御礼でお...
アナンタヨガ
4月2日に、代官山のsi・empreというカフェで朝ヨガのイベントを行いました。 oasisRAFEELとsi・empreのコラボイベントで、以前から毎週日曜日に開催されており、ヨガ1時間に食事の付いた、とても健康的なイベントです。 今回...
